Venyttely

Hyvät viikkotuntiasiakkaamme: olemme pienentäneet Wellness Studion salikapasiteettia 16 osallistujaan per tunti. Mikäli mahdollista, tuothan mukanasi oman maton tunneille, joissa sitä tarvitaan. Kiinnitämme kuitenkin erityishuomiota salin hygieniaan ja desinfioimme matot ja välineet ennen ja jälkeen tunnin. Sään salliessa osa salitunneista voidaan järjestää myös ulkoilmassa. Tervetuloa mukaan liikkumaan!

Tuntikuvaus

Uintilippu wellnesstunnin yhteydessä maksaa 10€.

Perustiedot

Ohjaaja: Marjut Alanko

Milloin: Maanantaisin klo 11.00-12.00

Kenelle: Kaikille liikkuvuusharjoitteita, rentoutusta tai muuhun treeniin vastapainoa kaipaaville.

Hinta: 16€ (uinti wellnesstuntilipun yhteydessä 10€)

Muuta: Lounasvenyttelijöille lounas Altaan kahvilassa -10%

Wellness-viikkotuntiemme hyödyt:

• Lisää kehon ja mielen hyvinvointia
• Keho vahvistuu ja notkistuu
• Parantaa keskittymiskykyä
• Parantaa kehon nestekiertoa

Tervetuloa mukaan Altaan viikkotunneille!

Osta lippu