Olen Kokonainen -cityretriitti Mariela Sarkiman kanssa

Perustiedot

Nauti omasta ajasta ja poimi samalla talteen Mariela Sarkiman cityretriitin vinkit kokonaisvaltaiseen hyvään oloon!
Tule hellimään mieltä ja kehoa Altaan cityretriittiin. Hyvinvointipäivän aikana liikutaan lempeästi, inspiroidutaan ja rentoudutaan. Karista kanssamme talven väsymyksen viimeiset rippeet hyvää tekevästä ja rennosta ohjelmasta nautiskellen.

Päivän ohjelma:

klo 10-11.15 Soft Kundalini Flow -joogatunti
Tunnilla tehdään kehoa lempeästi lämmittäviä liikkeitä ja mieltä tasapainottavia hengitysharjoituksia.

klo 11.30-12.30 Wellness-lounas & -luento
Valittavana kana-, kala- tai kasvis-bowl sekä kahvi tai tee. Lounaan lomassa kuulet "Syö hyvin, voi hyvin" -inspiraatioluennon, joka tarjoaa omaan arkeen helposti sovellettavia vinkkejä energiseen oloon ravinnon avulla.

klo 12.30-13.15 Iltapäivän hemmotteluhetki
Rentouttava pää- ja kasvohieronta itselle. Rentoutetaan kasvojen ilmelihakset ja päänahan kiristykset. Opit helppoja hieronta- ja akupainantaotteita, jotka auttavat rentoutumaan arjessa.

klo 13.15-13.45 Aromaterapia- & äänimaljatorkut
Hengähdyshetki eteeristen öljyjen ja äänivärähtelyn vaikutuksesta nauttien.

klo 14.00-16.00 Wellness-saunaa & ulkouintia
Frantsilan yrttisauna ja wellness-lounge varattu retriittiläisille klo 14.30-16.00, jonka aikana on mahdollisuus tehdä itselle erilaisia hoitoja. Frantsilan pesu- ja hoitotuotteet ovat koko ajan retriittiläisten käytössä.

Milloin: la 30.3. klo 10.00-16.000

Kenelle: kaikille minilomasta kiinnostuneille.

Cityretriitin vetää: Mariela Sarkima

Hinta: 79€

Osta lippuSiirry tapahtumaan Facebookissa

Altaat ja saunat

ma-pe 06:30-21:00

la 09:00-21:00

su 09:00-20:00

+358 40 565 6582

Lipunmyynti päättyy 40 min ja uintiaika 20 min ennen sulkemisaikaa.

Allas Café & Terrace

ma-to 07:00-21:00

pe 07:00-22:00

la 09:00-22:00

su 09:00-21:00

Allas Wine & Dine

ma 11:00-14:30

ti-to 11:00-22:00

pe 11:00-24:00

la 17:00-24:00

su suljettu

restaurant@allasseapool.fi +358 400 470 045

Ota yhteyttä

+358 40 565 6582 info@allasseapool.fi

Katajanokanlaituri 2a 00160 Helsinki

Töölö Urbanin rekisteriseloste

Allas Sea Poolin tietosuojaseloste

Risuja vai ruusuja? Kerro meille!Anna palautetta

Tilaa uutiskirjeemme!

Uutiskirjeemme tilaajana olet osa Töölö Urban Familya, joka yhdistää kulttuurista ja hyvästä elämästä nauttivat kaupunkilaiset. Toivotamme sinut tervetulleeksi ensimmäisellä kirjeellämme, josta pääset kertomaan sinua kiinnostavasta sisällöstä, sekä tutustumaan ja tilaamaan muiden perheemme toimipaikkojen uutiskirjeet. Tilaamalla uutiskirjeemme hyväksyt rekisteriselosteemme ja annat meille luvan tallentaa tietosi järjestelmään ja lähettää sinulle tilaamaasi sisältöä. Voit koska tahansa peruuttaa tai muuttaa viestintäasetuksiasi. Lisätietoja löydät rekisteriselosteestamme.

Tilaa uutiskirje