Kynttiläjoogaa & rumpumeditaatio

Tervetuloa kynttiläjoogaan ja rumpumeditaatioon Altaalle! Tunnin hintaan (25 €) sisältyy pääsy uimaan ja saunomaan. Kynttiläjooga rumpumeditaatiolla la 16.3. klo 17.30-19.00 rentouttaa mielen ja kehon ennen löylyjen lämpöä ja pulahdusta lämmitettyyn altaaseen.

Kynttiläjooga on 75 minuutin yinjoogaharjoitus Altaan kynttilöin valaistussa joogasalissa, jonka lasiseinän läpi voi harjoituksen aikana katsella hämärtyvää iltaa. Yinjooga rakentuu syviin ja pitkiin venytyksiin vapauttaen lempeästi sitkeitä lihasjännityksiä sekä rauhoittaen ylikierroksilla käyvää mieltä. Harjoituksen päätteeksi tehdään noin vartin kestävä rumpurentoutus, jossa käytetään perinnerumpua. Sen matala ääni syventää maagisella tavalla kokonaisvaltaista rentoutumista. Joogatunti sopii kaikille yhden illan minilomasta kiinnostuneille.

Osta lippuSiirry tapahtumaan Facebookissa

Tilaa uutiskirjeemme!

Uutiskirjeemme tilaajana olet osa Töölö Urban Familya, joka yhdistää kulttuurista ja hyvästä elämästä nauttivat kaupunkilaiset. Toivotamme sinut tervetulleeksi ensimmäisellä kirjeellämme, josta pääset kertomaan sinua kiinnostavasta sisällöstä, sekä tutustumaan ja tilaamaan muiden perheemme toimipaikkojen uutiskirjeet. Tilaamalla uutiskirjeemme hyväksyt rekisteriselosteemme ja annat meille luvan tallentaa tietosi järjestelmään ja lähettää sinulle tilaamaasi sisältöä. Voit koska tahansa peruuttaa tai muuttaa viestintäasetuksiasi. Lisätietoja löydät rekisteriselosteestamme.

Tilaa uutiskirje